青豆炒虾仁的家常做法
青豆炒虾仁是一道非常简单又美味的家常菜,下面是做法:
【材料】
青豆,大虾仁,葱、姜、蒜,盐,糖,料酒,生抽,油
【做法】
1.虾仁去掉虾线,洗净,用盐、料酒和生抽抓拌均匀腌制至少10分钟备用。
2.青豆洗净备用。
3.葱姜蒜切末备用。
4.热锅凉油,油热后倒入葱姜蒜末煸炒出香味。
5.加入腌好的虾仁翻炒至变色。
6.加入青豆翻炒均匀,加入盐和糖调味。
7.煮至青豆熟透后即可。
【温馨提示】
1.青豆可以提前焯水处理,这样可以更快煮熟并保留颜色。
2.小火慢炒,保持食材的鲜嫩度和口感。
3.虾仁腌制时间越长,口感越好。
4.可以加适量的水煮熟青豆后再炒,这样不仅可以煮熟干净,还可以保持青豆的口感和颜色。
5.可以根据自己的喜好加入其它蔬菜或配料。
茭白虾仁炒青豆的做法
茭白虾仁炒青豆做法
食材:虾子500克、青豆250克、茭白250克、香豆干200克、鸡汤100毫升、味精少许、湿淀粉10克、油1汤匙(15ml)
做法
1.将虾子洗净去草脱壳,放入加盐的清水中,使虾肉上残存的薄膜脱落,沥干水分,成雪白色的虾仁,装入碗内,
2.用鸡蛋去黄留清加适量的干淀粉、盐、料酒调制成浆,把虾仁浆好,选用饱满的豌豆,剥去外壳,洗净,用开水氽过待用;茭白剥皮洗净切丁,香豆干切条块备用。
3.用鸡汤100毫升、味精、湿淀粉10克(淀粉5克加水5克)兑成汁;将一干净锅烧热,放入豆油,烧至六成热时,下入虾仁,用筷子拨散,随即倒入漏勺沥油;锅内留油,下入青豆,加盐炒一下盛起,再放入茭白丁加盐炒熟炸约1分钟,捞出沥去油,再放香干条块翻炒片刻随即倒入滑熟的虾仁,葱段,再把兑汁倒入锅内,加进胡椒粉和香油翻炒几下,装放盘内即成。
虾仁烧青豆家常做法
虾仁烧青豆是一道清爽美味的家常菜,下面是制作步骤:
材料:
鲜虾仁200克
青豆100克
姜末、蒜末适量
盐、糖、鸡精适量
料酒适量
食用油适量
做法:
首先将鲜虾仁剥壳,清洗干净备用,青豆去皮,如果是冰冻青豆可以提前解冻。
热锅凉油,爆香姜蒜末后加入虾仁快速翻炒至变色,随后加入青豆煸炒均匀。
加入适量的盐、糖、鸡精和料酒进行调味,翻炒均匀,直到青豆变软透后即可出锅。
这样一份虾仁烧青豆就可以香喷喷地端上桌啦,口感清爽,虾仁鲜嫩,青豆清甜,非常适合夏天食用,营养价值也很高,希望您会喜欢这道菜。
豆子炒虾仁的做法
主料
青豆200克,虾仁200克,姜适量,蒜适量,葱适量
辅料
白糖1茶匙,生抽1勺,盐适量,淀粉2勺,料酒1勺
制作方法:
1.虾仁挑去虾肠洗净装碗里。
2.加少许盐,1勺料酒,1勺淀粉抓匀腌制15分钟。
3.葱姜蒜切末,1勺淀粉调小半碗水的水淀粉。
4.青豆开水煮一分钟,捞出沥干水分。
5.虾仁下锅拉一油盛出。
6.重新置油,葱姜蒜下锅爆出香味。
7.青豆下锅翻炒。
8.虾仁下锅翻炒,调入1点白糖,1勺生抽,适量盐,最后淋入水淀粉炒匀关火。装盘。
半成品的虾仁炒青豆做法
需要先用水抄一下使食材化开,再在锅内加入适量食油放入葱花,青蒜等调料,加入青豆和虾仁,翻炒至成熟,出锅前加一点调味的盐就可以了
虾仁炒毛青豆的做法
1、食材:青豆一盘、虾仁一小碗、盐一勺、水适量、油一勺。
2、首先剥好青豆,放入小盘中,然后洗干净备用。
3、然后洗好切好肉,把干净的虾仁放入碗中备用。
4、在锅里放入一勺油,锅里油热了以后放入青豆和虾仁煸炒。
5、菜炒一段时间后,加入适当的盐,放入压力锅,然后放入适量的水。
6、盖上盖子,让高压锅煮上一段时间。
7、煮好后倒入盘中,就可以吃了
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